Le Football est encore et toujours le sport le plus pratiqué dans le monde avec plus d’un milliard de personnes qui y joue régulièrement. Ce sport a traversé les frontières, car il est jouable partout dans le monde, que cela soit dans le fin fond de la Bolivie jusqu’aux places de marché d’Italie en passant …
Faisant partie des sports de précision, le tir à l’arc est pratiqué par de nombreuses personnes. Pour y jouer confortablement, plusieurs accessoires sont indispensables. Le carquois C’est l’accessoire dans lequel sont rangées les flèches. Il existe sous plusieurs modèles. Le carquois de hanche doté d’une poche de rangement est souvent utilisé sur les stands de …
Pratiquée généralement à la campagne, seule ou en groupe, la randonnée est une activité sportive qui présente de nombreux bienfaits. Si vous hésitez à pratiquer cette activité, voici quelques raisons qui peuvent vous motiver. Être plus détendu La randonnée se pratique en plein air. Selon certaines études, passer du temps dans la nature permet de …
Réussir à passer professionnel dans la pratique du football n’est pas chose aisée. Il faudra compter sur des performances assez exceptionnelles. Votre maitrise des règles, votre préparation physique, mentale, technique et votre santé sont autant de facteurs sur lesquels il faut compter. Dans cet article, nous vous proposons 5 conseils pour améliorer votre pratique du …
Il existe de milliers de joueurs dans le monde, mais certains seulement ont marqué leurs empreintes dans l’histoire du football. Les meilleurs joueurs titrés au Ballon d’or depuis 2010 Pendant cette dernière décennie, trois joueurs ont reçu leur récompense de meilleurs joueurs. Le joueur argentin de 33 ans a remporté la moitié du victoire …
Rôle clé durant un match de football, un gardien de but ne reste pas inaperçu. Totalement sous la défensive, il fait en sorte que le ballon n’entre pas dans son filet. Mais pour y parvenir, des entraînements intensifs sont indispensables. Faire son début dans le football Le but de tout gardien est d’être titulaire dans …
Pour le confort des joueurs, c’est très important de choisir des équipements et accessoires adaptés aux joueurs, des chaussettes au sac de sport en passant par les maillots. Les accessoires pour l’entraînement et pour les matchs sont presque semblables, malgré des détails qui peuvent les différencier. Les équipements et accessoires Commençons par les chaussettes et …
Notre corps a constamment besoin d’exercice. Quand nous ne faisons pas usage de notre corps, cela entraîne une fatigue et une détérioration de notre condition physique. Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille le torturer. Ce dont nous avons besoin, c’est de trouver le juste équilibre en toutes circonstances. Plus particulièrement quand nous sommes …
